Курс "Счастливые отношения в паре".

Personal development

Evolutio.Pro Online University

Leading

Курс "Счастливые отношения в паре".
Price:  From 29 usd
Module: 45
Lesson: 135
Language: Russian
Get access

Course program

Урок 1. Что такое границы личности и зачем они нужны?
Урок 2. Как установить личные границы?
Урок 3. Самоуважение — как достичь?
Урок 1. Исцеление отношений с самой собой.
Урок 2. Работа с негативным образом “Я” и самокритикой.
Урок 3. Самопринятие и любовь к себе.
Урок 1. Разрушительное влияние негативных убеждений.
Урок 2. Как избавиться от негативных убеждений и установок?
Урок 3. Позитивные аффирмации и перестройка сознания на лучшее будущее.
Урок 1. Что такое цели и зачем их устанавливать?
Урок 2. Построение жизненных целей.
Урок 3. Создание стратегий для достижения целей.
Урок 1. Влияние прошлых событий на текущую жизнь.
Урок 2. Рефлексия и самоанализ.
Урок 3. Переоценка жизни без груза прошлого.
Урок 1. Вы управляете эмоциями или они вами?
Урок 2. Освобождение от эмоциональных блоков.
Урок 3. Работа с травмирующими событиями прошлого.
Урок 1. Как тревожность и стресс мешают быть счастливой?
Урок 2. Техники релаксации и медитации.
Урок 3. Разработка личных стратегий противостояния стрессу.
Урок 1. Понимание феномена одиночества с точки зрения психологии.
Урок 2. Эмоциональные аспекты одиночества и их влияние на жизнь женщины.
Урок 3. Эффективные стратегии преодоления одиночества.
Урок 1. Женская привлекательность в психологии.
Урок 2. Влияние самопринятия на привлекательность.
Урок 3. Позитивный внутренний образ женщины.
Урок 1. Психология первого впечатления.
Урок 2. Личный стиль и уникальность.
Урок 3. Как создать незабываемое впечатление на мужчину мечты?
Урок 1. Что такое эмоциональный интеллект и как он поможет при знакомстве?
Урок 2. Успешная коммуникация в привлечении партнера.
Урок 3. Психологический аспект управления эмоциями в динамике отношений.
Урок 1. Психология здоровых отношений.
Урок 2. Преодоление конфликтов через осознанное взаимодействие.
Урок 3. Влияние осознанности на взаимодействие в паре.
Урок 1. Партнерские роли в отношениях.
Урок 2. Формирование партнерских ролей и распределения обязанностей.
Урок 3. Ожидания в романтических отношениях и разрешение конфликтов.
Урок 1. Семейные ценности. Почему они важны для крепких отношений?
Урок 2. Как выстроить общие ценности в семейной жизни?
Урок 3. Поддержания счастливых семейных отношений в повседневной жизни.
Урок 1: Что такое сексуальное влечение? На уроке мы рассмотрим стадии формирования сексуального влечения, отличия в проявлении у женщин и мужчин, а также, факторы, поддерживающие влечение в паре.
Урок 2: Влияние сексуального сценария на влечение. На уроке мы обсудим формирование секс-сценария и влияние ложных убеждений, комплексов, мифов на гармоничный секс.
Урок 3: Практики стимуляции сексуального влечения. На уроке вы получите практические рекомендации по поддержке и укреплению сексуального влечения в паре.
Урок 1: Физиология возбуждения. На уроке мы поговорим о физиологических аспектах возбуждения у женщин и мужчин, а также выявим основные различия в сексуальных реакциях мужчин и женщин.
Урок 2: Психология возбуждения. На уроке мы изучим влияние психо-эмоциональных факторов на процесс возбуждения и переживания оргазма, а также, важность эмоционального отреагирования в процессе сексуальной близости.
Урок 3: Коммуникация во время секса. На уроке мы обсудим важность открытого и честного общения с партнером во время секса, а также, необходимость обсуждения сексуальных фантазий и потребностей каждого.
Урок 1: Что такое эрогенные зоны? На уроке вы получите представление о физиологии эрогенных зон и узнаете, как и когда они формируются у женщин и мужчин.
Урок 2: Исследование эрогенных зон. На уроке мы разберем методику уникального теста по определению эрогенных зон у каждого из партнеров, которая поможет глубже изучить телесные сексуальные реакции.
Урок 3: Особенности стимуляции эрогенных зон. На уроке мы рассмотрим различные приемы и техники стимуляции эрогенных зон, которые помогут усилить сексуальное удовольствие.
Урок 1: Оргазм и его функции. На уроке мы разберемся, где и как формируется оргазм, а также, для чего он нужен женскому и мужскому организму.
Урок 2: Триггеры оргазма. На уроке вы узнаете о механизмах «запуска» оргазма, о важности эмоционального и телесного настроя на секс.
Урок 3: Техники достижения оргазма. На уроке мы обсудим, что помогает усилить яркость оргазма у мужчин и женщин, разберем техники, усиливающие сладострастие.
Урок 1: Мастурбация и возраст. На уроке мы разберем в каком возрасте и для чего дети, подростки, взрослые занимаются мастурбацией.
Урок 2: Техники самоудовлетворения. На уроке мы изучим различные техники мастурбации для женщин и мужчин, и влияние таких практик на гармоничный секс в паре.
Урок 3: Взаимная мастурбация. На уроке мы обсудим возможности взаимной мастурбации, как одного из способов достижения взаимного удовольствия от секса.
Урок 1: Психо-эмоциональный комфорт в отношениях. На уроке мы обсудим важность психологического комфорта и доверия в сексе, а также научимся преодолевать проблемы и барьеры, мешающие испытывать оргазм.
Урок 2: Изучение своего тела. На уроке мы рассмотрим анатомо-физиологические особенности женского тела, связанные с оргазмом, и научимся осознавать и активировать свои эрогенные зоны.
Урок 3: Приемы стимуляции. На уроке мы разберем важность прелюдии в половом акте, изучим различные техники стимуляции, помогающие женщине достичь оргазма.
Урок 1: Понимание различий. На уроке мы изучим различные типы половых конституций у мужчин и женщин и их влияние на сексуальные отношения.
Урок 2: Здоровая коммуникация и компромисс. На уроке мы обсудим важность открытой коммуникации и взаимопонимания в паре, а также научимся находить компромиссы и решения для удовлетворения обоих партнеров.
Урок 3: Эксперименты в постели. На уроке мы предоставим практические рекомендации, которые помогут справиться с несовпадением ПК в паре и научат принимать и уважать индивидуальность каждого партнера.
Урок 1. Как договариваться с ребенком?
Урок 2. Техники эффективного общения с ребенком.
Урок 3. Создание работающих договоренностей в семье.
Урок 1. Как установить правила, чтобы они работали?
Урок 2. Как согласовать правила согласно возрасту детей?
Урок 3. Ребенок не хочет следовать правилам - что делать?
Урок 1. Почему наказания важны?
Урок 2. Как правильно наказывать ребенка?
Урок 3. Неэффективные и вредные наказания.
Урок 1. Понимание основ мотивации у детей.
Урок 2. Как мотивировать ребенка правильно?
Урок 3. Применение эффективных стратегий поощрения в воспитании.
Урок 1. Что такое “капризы с точки зрения психологии”?
Урок 2. Понимание причин капризов у детей.
Урок 3. Методы предотвращения капризов
Урок 1. Понимание агрессивного поведения у детей.
Урок 2. Агрессия у подростков.
Урок 3. Как справиться с агрессией?
Урок 1. Важность семейных связей.
Урок 2. Роль бабушек и дедушек в воспитании.
Урок 3. Как укрепить отношения с бабушками и дедушками?
Урок 1. Введение в половое воспитание детей.
Урок 2. Значение полового воспитания в современном обществе.
Урок 3. Как говорить с детьми “об этом”.
Урок 1. Что происходит в голове подростка?
Урок 2. Физиологические и психологические изменения в период подросткового развития.
Урок 3. Стратегии родительской поддержки и понимания.
Урок 1. Как помочь подростку повысить самооценку?
Урок 2. Техники укрепления психологического состояния подростка.
Урок 3. Поддержка развития позитивного восприятия себя.
Урок 1. Психология воспитания детей разного пола.
Урок 2. Отличия в воспитании мальчиков и девочек.
Урок 3. Построение гармоничных отношений внутри семьи с учетом гендерных особенностей.
Урок 1. Осознание внутренних причин отношений с миром.
Урок 2. Понимание себя как отправной точки взаимодействия.
Урок 3. Формирование картины мира на основе личного опыта.
Урок 1. Анализ влияния взаимоотношений с родителями на социальные навыки.
Урок 2. Токсичные и манипулятивные отношения в семье - что делать?
Урок 3. Техники принятия и прощения для улучшения отношений.
Урок 1. Как жить в современном мире и найти точки опоры во время неопределенности?
Урок 2. Стратегии эффективной адаптации к событиям настоящего.
Урок 3. Создание устойчивой точки опоры для успешного взаимодействия.
Урок 1. Понимание основ социальной психологии для понимания мира.
Урок 2. Создание личностных стратегий жизни на основе социальных принципов.
Урок 3. Стратегии психологической безопасности в общении с окружающими.
Урок 1. Почему важно заботится о себе не только физически, но и психологически?
Урок 2. Техники поддержания психологического равновесия в обществе.
Урок 3. Как общаться с “тяжелыми людьми”?
Урок 1. Почему возникает стресс при общении?
Урок 2. Развитие устойчивости к стрессу в общественных ситуациях.
Урок 3. Техники избавления от социального стресса.
Урок 1. Что такое “эмоциональный интеллект” и его влияние на общение.
Урок 2. Применение эмоционального интеллекта в общении: принципы успешной коммуникации.
Урок 3. Техники улучшения коммуникативных навыков.
Урок 1. Влияние социальных навыков на личную эффективность.
Урок 2. Как установить доверительные отношения?
Урок 3. Техники эффективного общения с разными типами личностей.
Урок 1. Какие факторы формируют целеустремленность?
Урок 2. Влияние негативных прошлого событий на личностный рост и целеполагание.
Урок 3. Выявление ограничивающих блоков в личностном росте.
Урок 1. Негативная “я-концепция” и её влияние на карьеру.
Урок 2. Поиск негативных убеждений.
Урок 3. Работа с убеждениями и образом “я” для достижения максимума.
Урок 1. Что такое самокритика и как она влияет на мотивацию успеха?
Урок 2. Ловушки подсознания и их влияние на поведение в достижении целей.
Урок 3. Ориентированность на успех и позитивное мышление.
Урок 1. Биологические и психологические причины прокрастинации и методы её преодоления.
Урок 2. Психофизиология лени и практические подходы к преодолению откладывания задач.
Урок 3. Как достигать максимума?
Урок 1. Техники тайм-менеджмента и определение жизненных приоритетов.
Урок 2. Секреты эффективного выполнения сложных задач и планов.
Урок 3. Тайм-менеджмент в повседневной жизни.